先週、ブログに投稿して以来、
音沙汰なしで、申し訳ありません。
昨年来、度々、お休みを頂戴し、
アメリカのヘンドリックス研究所でコーチングの勉強しています。
今回の渡米では、
Conscious Living & Loving Coachの修了証書を頂戴しました。
これだけでも、私にとっては、飛び上がって喜ぶほど嬉しいこと。
でも、それを上回るようなたくさんのことが起きているのです。
帰国後は、「あれも」「これも」とたくさんの計画を立てていましたが、
それどころではなく、自分の中の変化を、未だ消化中。
やっと少しづつ、頭の中が整理付いてきたように感じる
今日です。
ということで、もう少々、ご猶予のほど。
長いお休みを頂戴していましたが、
今日からお仕事を再開させていただきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
とてもマジカルな１１日間でした。
アメリカのオハイで、
ヘンドリックス研究所のトレーニングに参加したのですが、
感覚的には、何十年も滞在したように感じます。
アメリカ滞在中は、ネットやテレビからは離れます。
帰国後にニュースを見て、
時間の流れの速度の違いを肌で感じました。
「あれ、まだ、ここにいるの」という感じです。
旅の疲れと自分自身の内的な変化の大きさに、
まとまった文章となっていないことがわかります。
お知らせすることがたくさんありますが、
今日は、お仕事再開のお知らせのみとさせていただきます。
では、また☆
１月１９日から２月３日までの間、
お休みを頂戴いたします。
この間のお問い合わせなどにつきましては、
２月４日以降にご連絡させていただきます。
ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞ、よろしくお願いいたします。
今回のお休みは、
アメリカのカリフォルニア州で
心理学・コーチングのセミナーを受講のためです。
１１日間連続のセミナー。
英語の海に、どっぼ～～～んの毎日となります。
カリフォルニアは、雨の予報で、寒いとのこと。
「しっかりと着込んで、傘も必要。
雨だから靴もちゃんとして、スカーフなどで暖かくね」と
メールがありました。
これくらいの念押し、必要なのでしょう。
カリフォルニアというだけで、
結構、寒い時に短パンで来ちゃう人もいるから～～～。
短パンで震えているお姉ちゃんに、
ホッカイロをあげて、いたく感謝されたことがあります。
風邪をひかないように暖かくして、
たくさんのことを学んでこようと思います。
では、また、２月にお会いすること、
楽しみにしております☆
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先日はリコネクティブヒーリング、
リコネクションのセッションを
ありがとうございました。
最初は少し緊張していましたが、
だんだんとリラックスできるようになりました。
（ヒロミさんのお人柄のお陰かと思います！）
暖房がきいているのに、
毎回途中で寒くなるのが不思議でした。
リコネクションの2日目は、
なぜか分からないけれど楽しい気分になって、
気がついたら口元が緩んでいました。（笑）
エネルギーが入りにくい所が、
通りが良かったと言われて嬉しかったです。
ブロックが外れたのでしょうか。
受けた後の帰り道では、
頭がぽかぽかと暖かい感じで、
気持ちよかったです。
＜Ｅ．Ｓ．さまより＞
池田記
「ヒロミさんのお人柄のお陰かと思います！」ありがとうございます
自分の回りで起きることは、投影だとすると、私を鏡にして、Ｅ．Ｓ．さんはご自身の姿を見られたということですね。
セッションの度に、エネルギーの状況が大きく変化する楽しいセッションでした。これからの変化も楽しみですね。
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セッションを受けた後、たくさんの人と会うと、
今までの自分と変わっているのが分かりました。
自分自身の、人との関わり方が
変わってきたのだと思います。
以前の私なら、
いろんなことを気にして出来なかったことも、
気が付くとクリアしている感じです。
自身の内側が変わってきたことによって、
今、外側の世界も変わり始めた感じです。
急に、１８０度変わるわけではないけれど、
じわりじわりと変化を遂げていくのを確信しています。
しかもそのスピードは
これから加速していくように感じます。
ひろみさんのセッションは、おもしろくもあり、
また本当の自分に触れるという意味で
恐いと思う気持ちもありましたが、
玉ねぎの皮を剥くように一つ一つクリアしていくと
シンプルなわたし、ほんとうのわたしに還っていけるのだな、
と感じるセッションだったと思います。
これからの自分が、
どういう自分に変わっていけるのか、
どういう現実を創っていけるのか、
ますます楽しみになってきました。
ありがとうございました。
＜増田智子さまより＞
池田記気づきのコーチングを受ける際に設定した課題を意識しつつ、回りの変化を楽しんでくださいね。
このコーチングは、ボディ・ブローのようにじわじわと効き、確実に何かを変えていく力があります。そのことを、すでに実感されているのですね。
どうやら、ほんとに（？）、私たちの中には、自分の人生を創造する力があるようです。「癒し」の段階から、「創造」の段階への移行を、これからも、ご一緒に楽しんでいければ幸いです。
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奇跡のりんご農家・木村秋則さん。
最近、気になり本を読みました。
話題になっている方なので、
知っておいて損はないだろうという動機。
ところが、りんごの話と思いきや、
思ってもいない内容の本でした。
このような内容の本が売れ、
講演会にたくさんの方が参加している。
面白い流れだと思います。
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塩谷信男の呼吸の本、
面白いです。
http://astore.amazon.co.jp/pure_accounting-22?_encoding=UTF8&node=5
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「自分の心」と書いて、「息」
先日、友人が、そう教えてくれました。
なるほど～～～！
ちなみに角川最新漢和辞典によると、
「『心』（心臓）と「自」（「鼻」の原字）とを合わせて、心臓の動きにつれて鼻からすう『いき』の意味をあらわす。」とのこと。
「自」が「鼻」の原字だなんて、知らなかった～～～！
漢和辞典を引くのも、かなり久しぶりで、
楽しかったです。
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一言で言えば「受けてよかった～」というのが実感です。
呼吸がとても楽になって、
極端な話息を吸うだけでも楽しいというか、
うれしくなりました。
開放感でいっぱいです。
＜匿名希望さまより＞
池田記
私も、「受けて下さってよかった～」というのが実感です。とても貴重な体験を共有させていただくことができました。ありがとうございます。
オーラ診断、リコネクティブ・ヒーリング、リコネクション……。
セッションの度に、予想外の展開で、びっくりの連続でしたね。人間って、不思議だな～～～。人間って、どんな仕組みの中で生かされているのだろう？？？
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今日は、仕事始め……。
今年は、ますます楽しく行きましょう
本年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。
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お休みのお知らせ☆2009年12月31日～2010年1月3日＆2010年1月19日～2月3日
みなさま、新年明けましておめでとうございます。
本年も、よろしくお願いいたします。
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あっという間に２００９年が、終わろうとしています。
いろいろなことがありつつも、
この流れに乗って、２０１０年に向かうのだな～～～。
そう思っていましたが、２００９年の最後の数週間、
この思いを裏切るような展開となってます。
数人のクライエントさんが、
びっくりするような変化を体験しています。
「この状況だと、しばらくの間、少したいへんかな？」
そんな感じていたクライエントさんに、
予想外の大きな変化が起きています。
共通していることは、
こちらから勧めなくても、自ら、次のステップに歩みを進めていること
（具体的には、リコネクションやリコネクティブ・ヒーリング、気づきのコーチングを受けてくださっています。「この方が、このセッションを受けて下さるんだ」とのちょっとした驚きがある場合が多いです。）
ご紹介で来てくださっていること
（つまり、友人関係を通じて、何らかの場を持っている方のようです。見ていると、そのグループに、エネルギー波動の高い方がいて、どうやら、その方に引っ張られるような形で、そのグループ全体の底上げがされている？）
その他にも、個人的に、今月は、大きな動きがありました。
最後のひとつは、今朝、終息したという感じです。
（正直、ほっとしています。このまま年越しは、ちょっと
という感じでしたので）
２０１０年は、どんな展開となるかは、予測不可ですが、
とにかく思い切り、楽しもうと思います。
そうしなければ、損！
そんな年のように感じます。
本年も、たいへんお世話になりました。
また、来年も、どうぞ、よろしくお願い致します。
皆さま、良いお年をお過ごしくださいますよう
心よりお祈り申し上げております。
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まず、各層のオーラを読んでいく段階では、
自分の性格や今の状況に思い当たることが
たくさんありました。
そのあと、自分が知りたいこと、
悩みなどを話す段階では、
自分が求めていた答えが出てこない
ところもありましたが、
なぜ自分がずっと苦しかったのかについて
意外な観点からのご指摘があり、
とても発見の多いセッションでした。
ずっと「普通」になりたいと思っていましたが、
無理に自分を枠の中にはめることで
自分自身を苦しめていたということがわかり、
すっと納得がいきました。
正直に言うと、常識に縛られずに生きるのは怖いと
思う気持ちもまだありますが、
やりたいことをやらなければ次に進めないので、
オーラリーディングで発見した自分を
出していきたいと思っています。
＜山田悠子さまより＞
池田記禅問答のようで恐縮ですが、「答えがでない」ことも「答え」のひとつです。
「前世情報をお知りになりたかったのでは？」と想像していますが、少なくとも、私とご縁のあるクライエントさんに関しては、前世情報は、もうほとんど出てきません。この現象は、2007年中盤から起きています。その後、別の情報が出てくるようになり、つい最近まで、この傾向が続いていました。（これに関しては、「こんなことお伝えしてＯＫかな？」と当初不安でした。「お金払ってそんなことを聞きにきたのではない」と言われるように感じたからです。でも、私の仕事は、受け取ったことをお伝えするこですので、ちょっと、ビビり（？）ながらも、お伝えしました。で、びっくりしたのは、クライエントさんの反応。皆さん、納得していらっしゃいました。）そして、ここ一月くらいの間で、また新しいパターンの情報がでてきています。山田さんの情報も、その新しいパターンのひとつだと思います。ですので、出てこなかった情報にではなく、受け取ったことを大切になさっていただければと思います。
また、「やりたいことをやらなければ次に進めない」というのは、ひとつの信念ですね。「～ねばならない」ではなくて、ワクワク感に焦点をあててみてください。
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セッションの前、
どうもイライラ続きだったのですが、
それは自分が自分に心配しすぎることからくる
とりこし苦労だったのか！と、
気づかせてもらって、
すっかり元気＆明るくなれました！！
＜匿名希望さま＞
池田記リコネクションが日本に紹介されたのが、２００６年９月。２００７年中ごろから、オーラに、以前では考えられない顕著な変化が現れ始めました。その変化がしばらく続き、数ヶ月前、新しいパターンのオーラを拝見させていただきました。匿名希望さまのオーラは、その一歩先を行く未来形のように感じています。「苦労」「悲しみ」「病気」などから学ぶ段階が一段落し、「幸せ」をどう拡大していくかという段階のようです。新たな挑戦の形が見えてきましたね。
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先日はセッションをありがとうございました。
「ありのままの自分として生きられるように」、
というテーマで
「気づきのコーチングセッション（対面3回）」を受けました。
毎回、フォローコメントも頂けたのでその都度、
セッションの内容を確認できるので
とても安心が出来ました。
セッションでは、何か問題を考えた時に、
身体に痛みが出るなど、なんらかの身体的反応があり、
セッションをしていくうちに痛みが消えていくのが
面白かったです。
ヒロミさんに、無意識にやっている私の動作から、
その行動の奥にある心理を指摘され、
その洞察力の鋭さに本当に驚かされました。
最後のセッションでは、おかげさまで、
本来の自分に気づくことができました。
気弱だと思っていた自分は、
ペルソナ（社会的仮面）であり、
本当は強くてパワフルだ。
と言われて、意外な感じがしましたが、
その本質に気づいた時に、
ハートが熱くなり、安心感に包まれ身体中に広がって、、
ああ、これが自分だったのかな？と思えてきました。
3回のセッションだと、
やっと入り口に立ったという状態なのかもしれませんが、
これからも日常生活に呼吸を取り入れつつ、
もっと本来の自分として生きられるように
心がけていきたいと思います。
愛のあるセッションを
どうもありがとうございました。
ご縁をいただけたことに感謝しています。
＜ガーネットさまより＞
池田記とても身体の感覚をつかむ能力が高く、また、そこにあるメッセージを読み取る能力もある方です。お話したことを、すぐに実生活で活用していただくなど、とても積極的に取り組んでいただけました。
お話させていただいたことを、続けてくださいね。そのうち、根の深いブロックが出てきて、サポートが必要になりましたら、どうぞ、また、ご連絡ください。
「気弱」「自身がない」―そんな自己像を大きく裏切る面白い情報がでてきました。ガーネットさんの本質は、「強さ」。強いからこそ、弱さを演じることができたのでしょう。人間のマインドの仕組みって、ほんと興味深いです。
どんどんと不要なペルソナを外し、弱さの裏返しではない本質の「強さ」（「ありのままの自分」）を実生活で体現できたとき、どんなガーネットさんが、見えてくるのでしょう。楽しみですね。
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オーラリーディングありがとうございました。
リコネクションを受けて半年、
リーディングは楽しみだと思いつつ
心の中ではもやもやとしたものが広がっていて、
どうにもこうにも身動きとれず苦しい状態でした。
ただ苦しいけどリコネクション受けたし、
ちょっとはクリアリングできているので
そうそう悪くないだろうと思っていましだが、
オーラに出てましたね。
この身動きとれない感が。
セッション受けて楽になっちゃおう～と
思っていたのですが、
そうは行かなかったです。
自分でちゃんと対峙していかないと
いけないんですね。
それで余計凹みましたが、
解決の糸口がオーラから読み取れたので
良かったじゃないと池田さんに言われましたが、
その当日は凹みに凹んでました。
今ちょっと穏やかになり、
解決へ向かって動き出していこうと思ってます。
ありがとうございました。
＜匿名希望さまより＞
池田記そうですか……。凹むことも、次のステップへ進むエネルギー源のひとつですね。また、凹んだということは、事実から目をそむけずに直視した（できるようで案外できなかったりします）ということでもありますね。匿名希望さまの勇気に拍手です。
私から見ると、匿名希望さまは、エネルギー的な問題をある程度クリアして、次の段階に興味深い形で入っています（初めてみるケースです）。つまり、クリアリングが進んだゆえの変化。ここまで進んでいることはラッキーですし、それに気が付いたことも素晴らしいと思います。だからこそ、次の手を打てるのですから……。それに、オーラ診断では、本人が受け取る準備のできていない情報は出てこないのです。友人の言った言葉「神様は乗り越えられない試練は与えない」
凹む自分にもＯＫを出しましょう。前進することを選択した勇気にも拍手。凄いです。
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今年はリコネクションを受け
さらに気づきのコーチングの必要性を感じ
３回対面で受けました。
現在も思い出す過去の出来事や夢に、
私の感情がどのように感じていたのか、
夢は何を言わんとしているのかなど、
今までうやむやにしていた自らの感情が処理されず
便秘状態になっている事で、
自分自身の歩みにブロックをかけていたとは
気づいていませんでした。
３回対面でしたが、
一つ一つ教わった呼吸法での開放をしながら、
自らの現在心にある目標を達成する事を新たに決意出来たこと、
アドバイスをいただけた事を本当にうれしく思います。
有難うございました。
＜Ｍ．Ｎ．さまより＞
池田記３回のセッションは、自分の感情と向き合うための第１歩です。まずは、呼吸の練習を続けてくださいね。そして、自分の感情から情報をとることも習慣化してください。
それを続けるうちに、どんどんとブロックがはずれ、自分の深い内面につながっていくことができるようになります。
Ｍ．Ｎ．さまは、とても感情とつながることが上手なので、きちんと続けていただければ、面白いように変化していくのではと感じます。
ご自身の変化を、目標達成と関連付けて、観察してみてくださいね。まずは、お伝えしたスキルを活用して、ご自身の力で進めるところまで進んでください。何かありましたら、ぜひ、経過報告も含めて、ご連絡いただければ、嬉しいです。
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２００９年１２月３１日から２０１０年１月３日まで、
年末年始のお休みを頂戴いたします。
２０１０年１月１日は、満月。
きっと、今年以上によい年になるのですね。
今年もたいへんお世話になりました。
来年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。
（２０１０年１月１９日から２月３日の期間も、お休みを頂戴いたします。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞ、よろしくお願いいたします。）
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昨日はありがとうございました。
ヘンドリックスのいう呼吸の大切さが
とても感じられたセミナーでした。
私自身としては途中から気持ち悪くなって
上からも下からもデトックスさせられました・・・（涙）
挨拶もソコソコ、失礼して申し訳ありませんでした。
日ごろのイライラの塊が出てきてしまったんですね。
エゴの塊が出た感じ（笑）
最近、ニューアースを読んだんですが、
やはりエゴを放ち『いまここに在る』
状態になるには呼吸を見つめることのみですね。
これからもワークを続けて
現状報告しあうのも面白いと思います。
＜プラクティカル・ティッカーさまより＞
池田記呼吸の練習のコツは、「心地よい範囲で行うこと」。つまり、「頑張らないこと」、「一生懸命しないこと」ですね。
と、偉そうに言ってますが、私も、ヘンドリックスの呼吸の練習を始めた時は、呼吸により起こる変化が面白くて、「一生懸命」に行いました。その結果、私も、強烈なデトックスを経験。しばらく、練習をお休みしました。
ティッカーさまの場合は、仕事の疲れがたまっていたのかもしれませんし、呼吸による変化を素早くキャッチできる方でもあるのだと思います。ヘンドリックスの本http://astore.amazon.co.jp/pure_accounting-22を読み、実践もしていただいてました上でのご参加だったので、理解も早く、深く入ったのだと思います。
『ニュー・アース』の２０３ページー「汝自身を知れ」。呼吸は、自分自身を知るための第１歩だと思います。２０３ページに書かれていることは、私には、とても貴重なメッセージでした。ヘンドリックスの勉強することで、オーラ診断やリコネクションが、ますます面白くなってきています。
恐縮ですが、都合により中止します。
また企画いたしますので、その際は、どうぞ、よろしくお願いいたします。
「赤ん坊は、成長につれて
人生で避けることのできないさまざまなショックを体験し、
呼吸を制限されるようになります。
横隔膜呼吸の下手な幼稚園児はほとんどいませんが、
高校生の中に正しい横隔膜呼吸をしている生徒を
見つけるのは至難の技です。」
（『気づきの呼吸法』ゲイ・ヘンドリックス著57Ｐ）
本のタイトルは、「呼吸法」となっています。
でも、何か新しいことを学ぶ必要はないのです。
身体に思い出してもらうだけ……。
だって、赤ちゃんだったころ、
私たちにとって、自然なことだったのですから……。
「気づきの呼吸」は、私が知る限り、
もっとも簡単、パワフル、実用的な呼吸です。
この呼吸は、人生という旅において、
あなたの大きな心の支えとなってくれることでしょう。
ぜひとも、みなさま、お誘い合わせのうえ、
ご参加くださいませ。
（末尾に、参加者の皆さまからの声をリンクあります）
＝＝＝実施要領＝＝＝
日 時：２０１０年１月１２日（火）午後１時～午後４時くらい
場 所：セラピースペースパレットhttp://ts-palette.com/map.html
募集人数：７名
料 金：５０００円（お釣りのないように当日ご持参ください）
お申込み：https://ssl.formman.com/form/pc/Baru7asXZqoSUhkM/
お問合せ：https://ssl.formman.com/form/pc/j7aX1aavbQtUiRKa/
＊『気づきの呼吸法』を参考に行います。興味のある方は、事前にお読みいただけますと、より理解が深まります。（ご購入は、こちらからどうぞ）
＊①喫煙者の方②心臓病・呼吸器系に疾患のある方③過去半年以内に心療内科・精神科に通院された方④その他健康上ご病気など不安のある方は、事前にご相談ください。
参加者のみなさまからの声
・正しい呼吸でリラックス ・ゆっくりと確実に ・本の知識を生活に定着させる ・精神面に効果あり ・あっという間のこと ・スポーツのよう
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-0517.html
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-73c9.html
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-52aa.html
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-825f-2.html
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-825f-1.html
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-c669.html
・呼吸を見つめる
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/2009/12/post-c669.html
先日は気付きの呼吸ワークショップに参加させて頂き、
ありがとうございました。
とても楽しかったですし、
正しい呼吸でリラックスも出来て、
２時間半があっという間に感じられました。
ワークショップ終了後は身体が軽く、
お腹に柔軟性が出たような気がします。
家に帰ってからは喉が渇き、
暖房で乾燥したのかな？と思ったのですが、
呼吸法によるものなのか、
翌日、翌々日と呼吸法を続けましたら、
やはり喉が渇きます。
今日の朝の呼吸法の最中は、
あくびが沢山出たので、
これも呼吸による浄化なのかなと思っています。
しばらく続けた後の変化が楽しみです♪
＜柴田沙織さまより＞
池田記
喉が渇く。あくびが出る……。面白いですね。呼吸による影響かどうかを確かめることはできませんが、私も、いろいろな変化がありました。自分の気持や身体の変化が面白くて、一生けん命に行った結果、ほぐれすぎちゃいました。ですから、頑張らないで続けてくださいね。
お腹が柔軟になった感じもあるのですね。素晴らしい！呼吸しながら、身体の中で何が起きているかも感じてみてくださいね。より呼吸が身近になると思います。呼吸は、楽し！
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こんばんは。
今日は久しぶりにお会いできて、嬉しかったです。
今まで教わったような呼吸法と違い、
私でも何とか出来そうです。
気持ちいいと思えるまでには
まだ先のようですが・・。
ともすれば息を止めてしまいがちで、
あるいは吐くときに腹筋を使って
お腹を引っ込める動きをどうしてもしがちでした。
すぐには無理でしょうが、
徐々に慣れていけばいいなあと思っています。
最後のワークのとき、
皆さんと違ってすべての事柄が私にとっては
ブロックがかかってしまったようで、
体（特に腕）に力が入ってガチガチに強張り、
手も痺れてしまったため腰から手を離してみたのですが、
呼吸もままならず、胸が苦しい、お腹が痛い、
涙が出るなどいろいろな反応が出てきました。
いろいろなトラウマを自分では解消出来てきたと
思っていたのですが、
実際にはまだまだ解放されていなかったのですね。
残念ながらどんな言葉を言っていたのか、
思い出せないのですが
今度、思い出せそうなものを
１つずつでもやっていこうと思っています。
とてもいい経験をさせていただきましたこと、
感謝しております。
ありがとうございました。
また、機会がありましたら、
お目にかかれますことを楽しみにしております。
＜匿名希望さまより＞
池田記
私も、最初は、呼気と吸気とお腹の動きが反対でした。何だか、自分だけとっても大きな間違いをしているように感じましたが、よくあることみたいです。
今までは、気が付かずに行っていたことに、気が付いたということ。だから、自分をほめてあげました。
身体のガチガチ感などをキャッチできたことは、素晴らしいと思います。開放するチャンスですから、ヤッホー！ですね。でも、無理のない範囲で、練習して下さいね。ゆっくりと、のんびりと、緩やかにいきましょうね。
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気づきの呼吸ワークショップのご企画、開催、ありがとうございます。
設定された時間枠のなかで内容がわかりやすく、
意図された事を（たぶん）十分受け取れた、
充実感のあるワークショップだったと感じています。
ゲイ・ヘンドリックス氏の本を持っていながら
活用できていなかったこと、それを再び引き出し、
日々に定着させやすい形でコンパクトな情報として
まとめて実習させていただけたこと、
とてもありがたく思っています。
途中途中、
自分や皆さんの感想から伺う
体やあり方の個性の違いが興味深く、
楽しく過ぎた時間でした。
やっと本を読み直していますが、
いい本だと改めて確認するのと同時に、
著者のもとに通われての学びをこういう形で
アウトプットする機会を持ってくださるのが
ありがたいです。
今後もぜひ継続お願いします。
＜矢口美佳さまより＞
池田記
事前に本を読んでいただいていたのも、この呼吸の良さをすぐに体感していただく助けになったのかもしれませんね。ゲイ・ヘンドリックスの呼吸の練習は、とてもシンプルですが、続けていただければ、変化を体感していただけると思います。ぜひ、楽しく、続けてくださいね。
ワークショップの面白さは、自分以外の参加者の方の話などを聞くことで、自分をより客観視できることだと思います。自分にとっては、当然と思われることが、実は、自分を知るための大きなヒントになったりましす。
また、ほめてくださり、ありがとうございます。とても嬉しいです。このワークショップを続けていこうという思いが、ますます強くなりました。感謝！感謝です。
ＰＳ：『気づきの呼吸法』以外の本もお薦めです。http://astore.amazon.co.jp/pure_accounting-22
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ありがとうございます。
体の仕組みからくる呼吸の大切さが、
本当に良く分かりました。
正しい呼吸が出来ていれば、
ほとんどの問題は解決出来る気がしてきました。
私の場合、
スピリチャルな事まで体験出来るかどうかは分かりませんが、
精神面には絶対効果有り！と確信しました。
＜中野ヨイコさまより＞
池田記「ほとんどの問題は解決出来る」－この可能性、ほんとにあるかもしれませんね。私も、現在、探索中です。呼吸を変えることで、何が変わるか、楽しみです。
呼吸により、身体の中で何が起きているかを意識するだけでも、私の場合、呼吸に対する認識が大きく変わりました。呼吸することが、楽しくなりました。
スピリチャルっていうと特別なことみたいですが、呼吸していることだけでも、かなりミステリーですよね。考えてみると、今、キーボードでタイプしてますが、指が動くことも、かなり不思議です。あまり、スピリチャルにこだわる必要なさそうですね。
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あっというまに時間がたってしまったという感じでした。
講義と手本を実際にみれるのはやりやすいです。
とても気持ちいい体験でした。
＜スーパー・トミーさまより＞
池田記トミーさまの反応は、とても個性が強いので、いつも意外な驚きをもらいます。楽しんで頂けたようなので、よかったです。
忘れる日があってもＯＫですので、まずは、続けてみてください。何か変化がありましたが、ぜひ、ご連絡くださいね。
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呼吸の仕方を教えて頂いただけなのに、
スポーツをしたような疲れを感じました。
でも今朝、体が軽い感じがしました。
ベッドで呼吸をしたら
ベッドパットが邪魔してうまく体の移動が出来なかったので、
研究の余地ありです。
ありがとうございました。
＜野仲 利子さまより＞
池田記ベッドだと、ちょっと、柔らかすぎるかもしれませんね。私は、布団派なので、「朝起きて布団の中で」と言いました。ここは、お伝えの仕方を変える必要がありますね。大きな気づきを、ありがとうございます。
ちょっとの練習で、すぐにコツとつかんでいただきました。素晴らしいですね。
まあ、気長に、気楽に、だまされたと思って、続けてみてください。何かがゆっくりと変わって行くと思います。何か変化がございましたら、ぜひ、お知らせくださいね。
ご参加いただき、ありがとうございます。
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先日、クライエントさん限定にて、
『気づきの呼吸ワークショップ』を行わせていただきました。
初めての試みで、しかもわりと直前のご連絡で、
「何人くらい集まってくれるかな～～～」と、ちょっと不安でした。
でも、１０名の皆さんが参加してくださり、
ほんとに嬉しかったです。
みなさん、初ワークショップにもかかわらず、
足をお運びいただき、ありがとうございます。
感謝！感謝です！
久しぶりにお会いする方もいて、
また、クライエントさん同士の再会もあり、
アット・ホームな雰囲気でした。
参加者の皆さまのご感想を順次、掲載させていただきます。
来年以降、定期的に開催していく予定です。
その際は、皆さまも、どうぞ、ご参加くださいね。
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オーラ診断２回目のセッションということもあり、
私も戸惑うことなく進んで行きました。
リーディングの時間を急いでいただいたので
時間もたっぷりとありましたが、
もっとつっこんでのやり取りをすれば
よかったなぁと反省してます。
（池田さんもセッションの質について初めにおっしゃてますものね）
リコネクションを受けたものの、
とくに変化を感じてはいませんでしたが、
リコネクションを受ける前とは違い
シルバーのオーラが何層かに現れ、
ちゃんと宇宙をつながっていることがわかり、
嬉しかったです。
また、前回にはいろいろなオーラがまじっていて、
私も漠然としてましたが、
今回の結果は「解放」というキーワードを中心に
まとまっていたとおもいます。
これから自分を見つめ、
「解放」していきたいと思います。
「解放」の先に何があるのか楽しみです。
そのためには「気づきのコーチング」が必要なんでしょうね。
とはいいつつも、
やはり「自分をみつめる」のは
こわいことでもあります。
昨日は「うん、うん」と納得して聞いてましたが、
一晩明けると必要性を感じつつも
「スピリチュアルなメッセージ」を欲してしまいます。
「スピリチュアルな力で変われたら楽なのになぁ。。。」と。
自分と対話することが「こわさ」→「興味」になれたら、
コーチングに参加したいです。
＜匿名希望さま＞
池田コメント
「もっとつっこんでのやり取りをすればよかったなあ」そうです！お笑いのノリ（？）でつっこみしてくださいね。ご自身のための貴重な時間です。有効に使いましょう。
クライエントさんに直接お話はしますが、ブログなどでは書かないこと、多いです。シルバーの層がオーラにあることも、ブログでは、今まで、書きませんでした。不思議なことに、ご感想で書かれる方もいなかったと思います。今が、解禁（？）のときということでしょうか？
私とご縁のあるクライエントさんに関してですが、シルバーの層がオーラに現れている方は、珍しくありません。その次の段階へと向かっている方が、最近、少しずつ、現れてきています。リコネクション後のオーラは、ほんとうに、興味深いのです。
「スピリチュアルな力で変われたら楽なのになぁ。。。」あはは～。これ、誤解かも～～～。よろしければ、『レムリアの叡智』第６章をお読みくださいね。
また、今クライエントさん限定に行っている気づきコーチングですが、目指すところは、以下のようなことかと。かなりスピの入ったコーチングです。
「宇宙の空間とエネルギーはあらゆるものの中を流れ、しかもそのどれにも執着していないことがわかりました。（中略）他のものから切り離された『私』など、どの瞬間にも存在しませんでした。私は、もうすでに『私たち』だったのです」（『コンシャス・リビング』ゲイ・ヘンドリックス著/１５８Ｐより）
もひとつ……。あくまでも私見ですが、リコネクションは、宇宙の光と情報との再結合と言われます。私が思うに、パイプをつなぐ作業でしょうか？そして、パイプは詰まることがある。その詰まりのひとつが「こわさ」では？
パイプ詰まり解消には、気づきのコーチング！「こわさ」については、『リコネクション』２０８ページにも、参考になる記述があります。
本は、こちらからどうぞ。http://astore.amazon.co.jp/pure_accounting-22
http://astore.amazon.co.jp/rosegarden017-22
リコネクティブヒーリング３回と、
リコネクションを１ヶ月ちょっとの間でうけましたが、
うける前と今とでは違います。
いろいろありますが、
一番良かった事が笑顔が増えました。
自分が変わったのか？
そういう自覚は全くありませんが、
職場の人やまわりの人達がなぜか優しくなりました。
後は、よく眠れるようになって疲れがとれるようになりました。
それで笑顔が増えるようになったのか、
わかりませんがうけて本当に良かったです。
１ヶ月ちょっとの間に、
何がおきたのかわかりませんが、
目に見えない事ですし不思議です。
＜匿名希望さま＞
池田コメントよかったですね。「自分が変わったのか？」答えは、ＹＥＳです。回りの風景は同じでも、３階からの景色と最上階からの景色は、ちがいますよね。ご自身の立ち位置が変化すれば、当然、回りの状況も変化するということみたいです。
「笑顔の自分」が、匿名希望さんの本質なのですね。
よく眠れるようになったことは、リコネクティブ・ヒーリングのセッション後の体調の変化とも関係していると思います。両方とも、実は、無意識レベルでの恐れと関連している……。つまり、その部分に癒しが起きたのではと推測します。
しばらくしましたら、ぜひ、リコネクション後の無料オーラ診断にお越しくださいね。どのように変化されているか、とても楽しみです。
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今日はセッションありがとうございました！
オーラの中のデータ量に驚き、
自分しかしらない情報に驚きました。
結構厳しい内容だったので、
途中なんだか哀しくなってきたのですが（自分に対してですよ）、
守ってくれていた存在に気付く事ができたのは 嬉しかったです。
今度こそ本当に変われるかも…変わらないと！と
気を奮わせている反面、
ちょっと怖じけづいている自分もいます。
今日言われたことをもっと消化して、
今後の指針にしていきたいと思います。
ありがとうございました。
＜ヒロミさまより＞
池田記変化を前に怖気づく……。人間のマインドの仕組みは、不思議で、変化のアクセルを踏みながら、同時にブレーキを踏んでいます。そんなマインドのメカニズムを知ることも、自分を変える大きな力になります。味方につけるとマインドは、強力な援軍になってくれます。
今、この情報を手にしたことの強運に感謝しつつ、「今、何ができるか」に焦点を当ててみてくださいね。本人が、受け止める準備のできていない情報は出てこないのですから……。
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前向きな気持ちになれました。
具体的に何をして変わろうとかは
よくわかっていませんが、
なんとなく萎えていた気力みたいなものが
でてきた感じがします。
終了後、帰り道はなんだかとても疲労感があって、
電車の中では起きていられませんでした。
一晩寝たらすっきりしましたけど、
緊張してたんでしょうか？
＜匿名希望さまより＞
池田記あ～、そうだったのですか。疲労感があったのですね。推測ですが、おっしゃる通り、緊張されていたのかもしれませんね。または、重たい部分を動かそうとぐぐ～っと何らかの力が加わったからかもしれません。両方かな～？
今回のオーラ診断は、ドラマチックではなかったですが、現状を受け止めるということに意味があったように思います。「何となくそう思う」ことを、きちんと意識化するだけで、変化が起きることがあります。
時に、自分の置かれている状況を直視することは勇気が必要ですし、エネルギーを使います。疲れの原因はそれでしょうか？一晩寝てすっきりしたということは、何かを手放すことができたのではないでしょうか？
回りの状況を通じて、ご自分の変化に少しアンテナを張ってみるといいかもしれません。
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